青岛马拉松即将开跑，想和保养豪车一样将自己的身体调整到最佳状态？下面满满的干货源自专业的运动营养师建议，赛前饮食和赛中补给，两手都要抓噢~赛前一周的饮食和训练策略并且当人体运动的强度越高，就越依赖它作...

山围镇小学生篮球联赛方案篮球比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。比赛用球：为7号篮球。北流市山围镇小学生...

经过近一个月132场比赛的激烈角逐，实验小学2019年二年级小篮球比赛圆满落幕。小篮球比赛，是指使用小型篮球、球场及篮架，用专门制定的符合12岁及以下少年儿童身心发展规律的比赛规则来开展的篮球运动。自...

经常参加马拉松运动的人并不一定都很瘦。虽然马拉松运动员通常需要保持较低的体重以减少负担和提高速度，但是这并不意味着所有参加马拉松的人都必须瘦。此外，马拉松运动员在饮食方面的偏好也会影响他们的体型和体重...

昨晚，壹加壹俱乐部获得2024年全国U14青少年篮球联赛男子组冠军，这是继去年全胜获得2023年全国U14青少年篮球联赛男子组冠军后的成功卫冕冠军。

因为跑得快是一种本能，跑得长久是一种选择。研究者詹姆斯·奥基夫说：“如果你想两个半小时跑完一场马拉松比赛，慢跑是不可能帮你实现的；但是，如果你想活到90岁，仍然有一个好心脏，那慢跑是最理想的运动。如果...