在日常的学习、工作、生活中，每个人都尝试过写作文。作文是通过文字表达主题意义的一种叙事方法。那么你知道如何写出一篇好的论文吗？以下是小编为您整理的一篇350字的篮球作文。希望对您有所帮助。

关于打篮球的作文350字1

我从三年级开始打篮球。那时，班上有很多打篮球的好人。有一次，我的同学问我是否愿意和他们一起打篮球。那时候我只会投球和运球，但是很多同学教了我很多其他的篮球动作和规则，所以我慢慢地爱上了篮球。 。

自从我三年级开始爱上篮球，只要下课铃一响，老师一喊，我和同学就会立即冲到操场去打篮球。虽然我课后打球，但我的篮球技术却始终没有提高。后来我几乎每天放学后都会打篮球，并仔细观察别人是怎么打篮球的。因此，我的篮球技术越来越好。我一直希望自己的篮球技术能够不断提高，也想学习其他更高难度的动作，所以我会参加学校的篮球夏令营。一方面，我可以在夏令营中提高我的篮球技术。另一方面，我也可以结识一些和我一样喜欢打篮球的朋友。我们可以学习技能并共同提高。

我觉得和别人一起打篮球很有趣，每次进球我都会有一种成就感。虽然有时候输了你会很难过，但是赢了你就会很开心！我几乎每次打球都会很幸运，但我仍然喜欢打篮球。

打篮球作文350字2

每个人都有自己喜欢的事情，就像我最喜欢的事情就是打篮球。我认为打篮球是一项非常正当的运动，妈妈也非常同意我的观点，所以当我上一年级的时候，妈妈给我买了一个篮球。从那时起，我就深深地爱上了打篮球。

我非常向往美国NBA，那是我学习的目标和动力。只要一有假期，我就会骑自行车去学校打篮球。我喜欢篮球场里吹着的微凉的风，亲吻我的汗水；我喜欢在篮球场里快乐地奔跑，像一头出笼的野兽；我喜欢在篮球场上和好朋友聊天。打篮球不仅能让我比以前长高，还能让我更健康，还能交到好朋友。

每个周日和节假日，只要我上学，我几乎都会带着篮球，和同学或者朋友一起练习篮球技术。赢了我不会狂妄，输了我也不会灰心。出汗的感觉，似乎打通了任督二脉。身体变得更轻，反应更灵敏。

我爱上了打篮球。在我的运动生活中，篮球是幸福的化身，是精神食粮，是沙漠甘泉。我爱上了打篮球。我喜欢在凉爽的春风中打篮球，让汗水自由地流淌，让悲伤消散，让喜悦在心里发酵。我爱上了打篮球。每当我打篮球时，妈妈的笑容就会更加灿烂。我喜欢看到妈妈脸上的笑容。我坚定不移地爱上了打篮球。无论时间和空间如何变化，我想我都会永远爱上打篮球。

打篮球作文350字3

那是一个鸟语花香的早晨。我早上跑步，小明跑过来对我说：“我们一起去打篮球吧！”我一听说是要打篮球，二话不说就答应了。然后我们就去找人了。分为两队：蓝队：我、小明、小白、小李；红队：小刚、小欢、小杰、小欧

比赛开始了！红队先发球，红队领先，给了我们一个开始。然后，红队的小欧就盯着我们看，像是在挑衅我们。我们队的小明勃然大怒，连进五球。不幸的是，他跑得太用力，伤了腿。我们真的失去了我们的妻子和我们的军队！他们就像一头刚刚醒来的狮子。只要一声吼叫，他们就能把我们震晕。

上半场，红队以50比69的比分碾压我们，再这样下去，我们会……我不敢再想了。小明又对我说：“别害怕，即使没有我，只要你们团结一心，就一定会赢。”这是正确的！团结就是胜利！

下半场，我们进攻性极强，把红队打得落花流水。最终，我们以125比119的比分战胜了他们！瞧，他们就像是落败的公鸡一样，个个垂头丧气。

这次我不仅感受到了篮球的乐趣，还懂得了一个道理：团结就是力量！

打篮球作文350字4

上周，妈妈带我去体育馆上篮球课。这个篮球场在室内，面积很大，座位也很多。地面铺的是实木地板。这是一个普通的篮球场。这个篮球课在周六和周日上课。我去看了，然后我的同学也看了，我们也跟着看了。

轮到我们了。我们两个人第一次做得很好，但是最后几项活动太难了，所以我们做得不太标准。做了几个热身活动后，我已经满头大汗了，教练就让我们去练习。三步上篮，我们的热门话题我气得对一个哥哥说：“原来你们也练三步上篮啊！”我从对面线走到对面篮板，然后走了两步投篮。结果，10次投篮后，我只投中了一半。看来我今天的手感不太好啊！

我开了几次枪，就进了一球。我高兴得手舞足蹈，妈妈也为我鼓掌，我的心情更加激动了。然后教练说我很聪明，一个大哥对我说：“你真聪明，一分就知道了！”我问他：“我有那么聪明吗？”他无语了。

老师又给我们讲解了要点，然后让我们运球。运了一会儿，教练又告诉我们，我们就下课了。下课后，妈妈飞快地跑过来，问教练我学到了什么。不管怎样，但是教练说我学习得好，我就很高兴。

这次篮球练习让我增长了很多知识。我一定会努力提高我的篮球技术。我相信打篮球的时候我一定是最好的。

关于打篮球的 350 字作文第 5 部分

我是一名年轻的运动员，喜欢各种体育活动，所以我的课外生活丰富多彩，包括打篮球、学跆拳道、游泳、跑步等，其中我最喜欢打篮球。

去年夏天，我妈妈给我报了一个篮球班。我很高兴，因为打篮球可以让我保持健康，还能长高。我也想成为像姚明一样非常有实力的篮球明星！

来到篮球场，教练让我们先热身，压腿，跳，在操场上跑几圈等等，今天我们要学投篮。首先，站在球架下，左手握住球，右手放在球下方，将球举过头顶，瞄准篮筐，用力投掷。看到教练的动作如此轻松流畅，我也准备行动了。但当球到了我手上时，我才发现它为什么这么重。当我扔球时，球在击中篮筐之前就掉了下来。我十次这样射门，有八次都没有进球。唉，事实证明，事情根本不简单！教练过来指导我，指出我动作不规范。经过再次练习，我取得了进步，终于击中了篮筐。后来越来越顺利，也进了很多球。

经过10天的训练，大家的技术都进步了很多。教练还组织了一场友谊赛。虽然我们队输了，但现在想起来还是很兴奋。我真的很喜欢打篮球！

关于打篮球的350字作文第6部分

暑假伊始，我报名参加了篮球训练营。训练开始后，我每天都要上篮球课。今天下午也是这样。我拿着球，高高兴兴地去上篮球课。

基本上每天上课老师都会给我们玩几个游戏，今天也是一样。如果换一下前几天的比赛流程我都已经忘记了，但今天激动人心的比赛过程却依然记忆犹新。

比赛一开始，对方把球发给我所防守的人，但我轻松地抢到了。我想从右路突破进攻，却被防守球员挡住了。我径直走到底线，在防守球员上来之前，我一脚射门，球进了！我们的队友们精神抖擞。

第二局，我们发球。我的队友把球传给我，我也把球传给另一个队友。过了一会儿，球就被偷了。对手发起猛攻，好几个球都差点进篮筐。但最终，我的队友从右侧将球传给了我。我什么也没想，就直接投篮了。没想到，球真的进了，我们欣喜若狂。

第三场比赛开始了。也许是因为我太粗心了，我的一发被拦截了。然后，对手传出一记漂亮的传球。转眼间，球就进了。 我总结道：任何事都不能马虎，否则就会像关羽一样，失去荆州。

第四场比赛，我们奋力拼搏，我们队钟晓林打进一球，为比赛画上了圆满的句号。

打篮球很棒，不仅可以锻炼身体，还可以感受团队凝聚力。

关于打篮球的 350 字作文第 7 部分

我的课外生活是丰富多彩的。在学校，我喜欢和同学们一起打篮球、踢足球、跳绳、打乒乓球。其中，我最喜欢的是篮球。这个周末，我和表弟打了一场精彩的篮球比赛。

阿姨家楼下有一个小篮球场，我和表弟在那里打球。赛前，我们商定了三局两胜的规则。我请弟弟先上菜。弟弟拍了拍球，向篮筐跑去。我拦住了他，把球抢了回来。我用力投篮，把球扔了出去。当我上篮时，比分是1-0。我非常高兴，打得更加卖力。

第二场比赛开始了！现在轮到我服务了。我学着哥哥的样子，拍着球向篮筐跑去。我哥哥挡住了我的路，想要抢球。我左闪右闪，躲开他，瞄准球。我一投篮，球稳稳地落在了篮筐里，耶！我再次进球，比分是2-0。这场比赛我轻松获胜，真是太满足了！表弟一脸悲伤却又很不服气地说：“下次我一定会打败你的！”哈哈，我笑了。他说：“这不一定是真的！”。

听老师说，打篮球不仅可以强身健体，还可以增强我们的身体素质和耐力。所以，以后我一定要经常打篮球，好好锻炼身体，成为像我哥哥姚明一样的世界篮球明星。这是多么荣耀啊。 ！

打篮球作文350字8

太阳炙烤着大地，丝毫不关心地球上生灵的生死。地面像岩浆一样灼热。当我踩在上面时，我说：“哇！好热啊！”终于等到了体育老师一声令下：“解散”。 “好的。”我头晕！”我浑身都快被太阳晒油了，感觉头晕，浑身无力。

正当我要休息的时候，身后突然传来一个声音：“辛锐，来打球吧。”我回头一看，是黄彬伟和陈子涵在给我打电话。一听说打篮球，我立刻就精神抖擞，潜力爆发。 “好的。”我爽快地答应了。

彬伟和子涵都没有系统学过篮球，不会打球，所以我无奈地承担起了教练的责任。恰巧黄斌伟很想学篮球，所以他就成了我的老师。我教给他们很多技巧：左右运球时，双手要举高，弧线尽量宽，前后运球也是如此。很快，两人就学得很好。

“你想玩游戏吗？”魏斌提议道。 “好的！”我们很快就开始战斗，我是一队，他们是另一队。我拿起球，直奔篮筐。陈紫函冲过来挡住了我。我用背推了他一下。突然，我向左迈了一步，然后一个180度的转身，球从我手里扔了出去。多么漂亮的一击，投进了！

接下来我防守，只见他们气势磅礴地冲了过来，但我却一点也不慌张，很平静。他们往左边冲，我也往左边冲。他们往右边冲，我也往右边冲。他们投篮，我挡球。

今天，我运用了自己的篮球技术，体验了运动带来的快乐。

关于打篮球的作文350字9

昨晚，我表弟说他要去打篮球。我见过别人打篮球，但我自己从来没有打过。我赶紧拿起篮球，跟着它来到了篮球场。

到了篮球场，我跑到篮下看表弟打球的样子。只见表弟把球放在胸前，然后投篮，球进了！我学着表弟的例子，也拍了一把。结果，我不但没投中，球还撞到了篮筐边缘，弹了回来，打在了我的脸上。我气得跳了起来：“球进不进去你不管，你却打我的脸！”我把球扔了就跑了。

我看到表哥玩得很开心，投进了一个又一个，我很不服气：“为什么你投全了，我却一个都投不进！” “我是通过练习才知道这一点的。如果你没成功，你就会再次射击。而且你没有耐心半途而废。如果我像你一样，我就无法得到到我现在所在的地方。”我表弟回答道。

我想：表弟说得对，我没能投中，是因为我中途放弃了。只要你有恒心，一定可以做到！我拿起球，集中注意力，一次又一次地尝试。最后，我用力投篮，球从我手中飞向篮筐。 “刷”的一声，球落入篮筐，落到了地上。

我喊道：“我进球了！我终于进球了！”

关于打篮球的作文350字10

记得三年级下学期的一次体育课上，老师第一次教我们打篮球。从那一刻起，我疯狂地爱上了篮球这项运动。

每当有体育课的时候，大家都会满怀期待地看着老师，等待老师的一声令下。当老师说：“打篮球吧！”全班都会爆发出欢呼声，又喊又跳，把教室摇得像牛翻身一样。发抖。随后，一大群人就冲向了操场。当我看到学生们整装待发、面面相觑时，我的心猛地一跳。 ，“嘟！”刺耳的哨声响起，紧张的时刻也到来了。我很快就把注意力集中在球场上。看到不少学生被打到了外场，“嘟！”汽笛再次响起，唉！游戏结束了。我们多次这样输掉比赛，但比赛的每一个细节仍然浮现在脑海中。我们并没有因此而放弃篮球，反而更加热爱打篮球。

“篮球”现在已经成为班里最喜欢的活动，我打心底里喜欢它。因为不仅可以在球场上流汗，还可以锻炼身体，对身体健康有好处。真是一石二鸟啊！我决定多锻炼身体，打好篮球，不要再因为打篮球而拖累大家了。我必须继续努力。

这学期我们有一场“篮球比赛”。虽然队长走了，但我一定会努力，刻苦练习。祝我们班好运！

我爱上了打篮球，并且非常喜欢它。

关于打篮球的 350 字作文第 11 部分

今天下午，姐姐送我去学篮球。我很兴奋。当我踏进大门，走上球场的那一刻，我立刻就抱着篮球投入到了这项运动中。在球场上跑了大约二十分钟后，老师吹响了集会哨，我们赶紧跑向老师。老师带领我们做了热身运动，然后开始教我们今天要学的东西——长运球和短运球。为了让我们更好地消化学习内容，老师带领我们玩了“僵尸复活”、“采蘑菇”和“带球奔跑”三个游戏。

给我印象最深的是《僵尸复活》。首先，我们分为两个阵营，即不投球的“僵尸”和投球的“人类”。每轮我们都会选择两个“僵尸”来接住投球时逃跑的“人类”和“僵尸”。它可以感染“人类”，被感染的学生会被冻结在原地，但只要同伴将篮球传到被感染学生的两腿之间，就可以“复活”。第一局比赛，“人类”阵营开局不利，短时间内全军覆没。我的心情非常低落。但我对胜利的渴望点燃了我的斗志，瞬间吞噬了我的疲劳。吸取了第一场比赛的教训，我们只感染了三个人，最终顺利获胜。

在这场比赛中，我不仅锻炼了学到的带球技术，也了解了团队的力量。

关于打篮球的作文350字12

昨天吃完晚饭，我约爸爸一起去打篮球。

我开始打球。我双手握着球，准备双脚起跳，用尽全力把球扔向篮筐。不幸的是，当我正要扔球时，我爸爸居然抓住了球，我趁他不注意。将球摔了回来。当我拍摄的时候，爸爸也说：“快给我吧！” “没有门，”我说。

我先用力向前跑，然后把球扔了出去。果然，击中了姚爸爸。姚爸爸接球开始投篮。我正好站在篮子下面，嘴里不停地说：别打我的小头。几经侥幸逃脱后，突然听到爸爸焦急地说：“小心！小心！”

我说：“你在注意什么？”

“小心你的小脑袋！”妖霸又焦急的说道。

幸好我反应快，双手挡住了球。不然我的小脑袋就被砸碎了。

我说：正如我所料！

妖霸道：“你反应真快。”

太危险了，我出了一身冷汗。突然，天下起了小雨。虽然我们还是不满意，但还是只能依依不舍地离开。

我希望我能尽快提高自己的篮球技术，再次与爸爸比赛。

关于打篮球的作文，350 字，第 13 部分

一个晴朗的夜晚，我和一位同学在球场上打篮球。

那天我正在散步，同学打电话给我说：“我们去打篮球吧。”我同意了，我们轮流防守或进攻。在一场比赛中，我试图阻止他进攻。他当场击球，然后趁我不注意避开了我。但我立刻反应过来，连忙想要阻止他，但他很快又避开了我。 ，还没等我反应过来，他就投篮了。

第二回合轮到我进攻了。我熟练地一拍球，灵巧地避开了他。他也不甘示弱，连忙防守。他像大鹏展翅一样张开双臂，我像一匹马，试图避开他。大鹏，但是他的力量非常强大，我怎么努力都无法攻击。几个回合下来，他的体力下降了。我趁机三步上篮，球居然进了。我感觉不可思议，因为我比不上他的技术。 。

第三场比赛非常鼓舞人心。我们不向任何人屈服，就像两头公牛决斗，他攻得好，我守得好，我们不分优劣，优劣，无穷无尽。最后，我拼尽全力，从他手中抢下球，立即投篮，又得到了2分。

就这样，我们越来越高兴，争吵也越来越激烈。我们都掌握了彼此的技巧，但他还是赢了。虽然我没有赢，但是我还是很高兴，因为这场比赛给我带来了快乐。

比赛结束后，我去喝了很多水，跟他告别，然后约好下次一起打球。

这次打篮球让我明白：以后你应该多打比赛，这样才能说服对手，也应该把别人学到的东西变成自己的，这可以让你受益终生。

关于打篮球的作文350字14

吃完晚饭，我们一家人一起出去锻炼身体。

幸好今晚篮球场上人很少，我们就抱着篮球进去学投篮。我拿着篮球，然后用力一跳，把篮球扔进了篮筐，但是我没有投中。妈妈在旁边说：“力量还不够，还有很长的路要走！”然后妈妈示范了，我看到她双手举起篮球，然后把篮球用力往篮筐上扔，他真的投中了。妈妈真的太棒了。我又试了一次，这次用力更大，但还是没击中。妹妹也使劲地​​扔着她的小篮球。她个子小，力气不足，没法扔进篮子里。然而妹妹并没有气馁，继续拍摄。就这样，我们不断地练习投篮，有几次篮球击中了框架。我很高兴，因为我们离目标不远了！这时，我们都跑跳跳累了，满头大汗，但我们还是继续练习。这时，我想起了书上的一句谚语：“只要努力，铁杵可以磨成针”。只要我坚持练习，就一定能达到目标。

功夫不负有心人，我和姐姐轮流把篮球扔进去！这实在是一件令人高兴的事情。

关于打篮球的作文350字15

上一年级的时候，我总是羡慕其他师兄篮球打得好，也希望自己能打得和师兄一样好。

终于有一天，我从房间里拿出一个篮球，兴奋地对爸爸说：爸爸，我想学打篮球。说完，我高兴地跑到客厅，换上了运动鞋。爸爸看到我这么喜欢打篮球，就换上运动鞋，带我到社区的篮球场教我打篮球。

首先，我父亲教我如何投篮，我投得很好。爸爸严肃地对我说：“你不能只用一只手投球，你必须练习双手投球，这样别人才能投球。”如果我抢不到你的球，你就赢了。”听到爸爸的话，我就开始练习投篮。然后，爸爸教我投篮。他对我说：“投篮的时候一定要练习投篮。”先然后拍摄。记住不要对着胸前射击，而是要向前射击头部。你必须使用手腕的力量来射击。 ”我记住了父亲的话，开始练习投篮。随着练习，我的投篮技术越来越好，篮板球也一个接一个地命中。我高兴地说：“真的可以！太好了！”爸爸见我这么高兴，就对我说：“其实，你的动作越标准，你的投篮技术就会越好。”

这一天，我学会了打篮球，认识到动作一定要做好，包括体操，这样才能增强体质。

关于打篮球的作文350字16

昨晚，气温非常凉爽。大家已经好几天没有出去活动了，现在正是最佳时机。于是我带着篮球比赛前往上海理工大学的体育场。

我们去了上海理工大学，远远地看了看。绿树如高大的武士展现在我们眼前。往前走就看到了，很快就到了篮球场。前几天我们来这里探路，现在进来找个篮球筐玩，投篮。我不知道怎么打篮球。我父亲首先教我如何投篮。起初我想不通，但父亲一直鼓励我。终于，我能够连续射击它几十次而不让它消失。

从那时起，父亲就教我如何投掷，这对我来说真的很难打破。爸爸细心地帮我示范如何持球、如何用力、什么角度、如何用力……我渐渐学会了姿势。但我却无法准确施放，我很着急！妈妈在一旁说道：“鹏鹏，你怎么一下子就变成了大胖子呢？你得慢慢来，别着急！今天不好，明天就会后天。只要我们只要小心、有信心，就不会有事。”你会从疑惑中吸取教训！”我点点头，不再气馁，殊不知他其实投入了很多，这就像一个扭力弹簧，你弱了，它就会强！

我是在篮球比赛中学到的，因为我明白做事要一步一步来，不能太着急。只要有信心、有毅力去做好，总会有进步的。

关于打篮球的作文350字17

小时候路过球场的时候，看见那些大哥哥们在球场上轻轻一跳，篮球就进了篮筐。哇，各种羡慕嫉妒恨，能在球场上挥汗如雨，那是多么的爽啊！从那一刻起，我的心里悄悄种下了一颗小种子：我也想学篮球！

刚开始的时候，我是一个骨瘦如柴的小个子，拿着一个圆圆的篮球，用尽全身力气往上扔，连篮子都没碰到。啊！为何如此？我有点生气，于是我又把球捡起来，用更大的力气朝篮筐扔去。这次我碰了它，但没有碰篮子。扔几下就可以击中了！

冷静，瞄准，发射，哇哇哇！球进了，我简直说不出有多高兴。我终于出手了。如果有第一次，就会有第二次。如此反复练习，我现在的投球技术越来越好了。虽然还不如我的哥哥们，但是成功都是慢慢积累的吧？

现在我正在学习运球和其他技能。我还有一群志同道合的朋友，也是女孩子！打篮球不仅可以强身健体；它还可以长高；它还可以锻炼我们的脑力；它可以训练团队合作精神等好处。这是一项非常好的运动。

我热爱篮球，它不仅仅是一项运动，更是一种体验和乐趣。

打篮球作文350字18

我喜欢滑冰、骑自行车和踢足球，但我最喜欢的是篮球。

有一次，奶奶带我去篮球场打球，一位大哥不小心把球打到了我的头上。我感到很痛苦，于是愤怒地抓起篮球，把它扔在地上。感觉非常有弹性和有趣。从此，我就爱上了篮球。

第一次打篮球，我把篮球扔进了篮筐，但是当我接住球时，我却狼狈得差点流鼻血。所以，我从投篮、传球和抢球的基础知识开始。投球讲究力量，传球讲究精准，抢球讲究速度。

我和弟弟一起学习打篮球。有一次，我们比赛运球速度，分不清谁快谁慢。但论投篮，哥哥稍稍领先。我不服气，想超越哥哥，所以一有时间，不管天气多热，太阳多烈日，我都会去小区的篮球场练习投篮。我会从篮下开始投篮，然后慢慢投篮。慢慢增加距离。后来，我和爸爸、弟弟又参加了一场比赛。我们每击球得一分，投球 30 次。我得了10分，我爸爸得了20分，我弟弟得了9分。这次我终于打败了弟弟，我感到很高兴。投票完后，哥哥沮丧地对我说：“我们要继续努力！”

因为打篮球，我不仅身体强壮了，而且个子也长高了很多。这确实是一项很好的运动。

打篮球作文350字19

在我的空闲时间，我经常打篮球。

这不，下课了，我高兴地从教室冲到操场上打篮球。当我们到达篮球场时，那里人山人海。篮球筐下，球如流星般飞了出去，又如子弹般飞了过去。 “啪”的一声，一个球飞了过来，打在了我的脸上。我大叫一声：啊。 ！好痛啊！”但我只是擦了擦脸，笑着继续和同学们一起投球。

说到投篮，体育老师专门教我们。老师说：“扔球时，一定要握住球的中心，注意球出手后的抛物线，这样就更容易进球了。”我按照老师的方法做了，果然，即使球打偏了，也进不去。太远了。

我用老师教我的方法在大操场上和同学们比赛。最终，无人获胜，比赛打成平局。看来还得多加练习啊！周日，我又和他比赛了，这次我一定要赢。我微微弯曲膝盖，看着篮筐，右手持球抓住球的中心，然后双腿微微一蹬，微微跳起，同时用右手食指轻轻地把球移开。和中指，球划出了一道美丽的弧线。 ，稳稳地掉进了篮子里，哈哈，中了。这次我的同学成了我的败敌了！

打篮球不仅可以锻炼身体，还可以让我快乐。真是一石二鸟啊。

关于打篮球的作文350字20

我喜欢打篮球，因为打篮球可以使人快速长高，增强肌肉。

当我开始学打篮球的时候，我连球都不会扔，所以我打不着。当时我心里很沮丧，心想：我连球都投不出去，投丢了也没用。

过了一会儿，我不再乱扔球了，学会了向上扔。朋友也教了我正确的头球姿势，但我试了很多次都没有成功。我有点失落：或者说我根本不适合打篮球。这时，朋友鼓励我说：“不要灰心，我相信你一定能投票的。记住，坚持，有信心！”

听了朋友的话，我反复练习投掷姿势，不停地投球，终于成功征服了小篮球架。进球的喜悦让我更加充满激情。我满怀信心地来到大篮球场，看看自己是否真的学会了投篮。我的脚牢牢地抓住了地面，我双手用力地扔着。我的脚一跳，篮球就飞了出去。我看到篮球在空中画了一个弧线，直奔篮子。篮球几次盘旋几次，终于进来了！我很高兴我终于学会了拍摄！感谢我的朋友，他确实是我最好的朋友！

我最近开始练习无板篮球，在我真正学习如何打篮球之前，还有很多要学习的东西。但是我相信你和我会成功的，我绝对可以做到！