知识问答
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软件过度使用:效率的隐形杀手,99%的人
项目管理软件、思维导图软件、笔记软件、日程管理软件……他的电脑里,每个领域都有至少3个备选方案。不要让低频软件佔据你的注意力,也不要让同质化软件消耗你的决策力。软件的精简,也是同样的道理。效率的提升,...
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220斤小伙一年减重90斤:励志减肥背后
成功减肥原本是一件很励志的事,不料减肥后皮肤却变得松松垮垮,手臂、乳房、肚子……这些地方的皮肤组织像泄了气的气球,全都耷拉了下来。他依然经常运动健身,可无论他怎么努力,全身皮肤却毫无紧致的迹象。李金晟...
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探索足球赛事的激情与荣耀:欧洲五大联赛的
赛事影响力:欧冠汇聚了全球最顶尖的球员和教练,比赛观赏性极高,商业价值巨大,全球关注度极高,是足球界最具影响力的俱乐部赛事之一。欧洲杯的参赛球队整体实力较高,比赛精彩程度和竞技水平仅次于世界杯足球赛,...
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桂林运动员唐灵生、李婷、莫慧兰的奥运辉煌
成长临桂出了三位奥运冠军覃小川介绍,唐灵生夺得亚特兰大奥运会金牌之时,堪称广西体育最为辉煌的时刻。
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北京男篮卫冕成功,五棵松球迷文明观战,C
事实表明,只要篮协、俱乐部及媒体等方方面面用心引导,CBA赛场是能够产生和传递正能量的,是可以通过各种方式,促进CBA球迷文化的形成和发展的。不过,也不是所有的赛场都在努力促进球迷文化的形成。
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家庭健身终极利器:史密斯机多功能训练设备
在众多家庭健身设备中,史密斯机可以被称为家庭健身的终极利器。此外,史密斯机在家庭健身中的优势不仅仅在于它的多功能性和适用性与前往健身房相比,拥有一台史密斯机可以帮助我们节省时间和金钱。通过合理使用史密...
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刘焕华杭州亚运会109公斤级举重夺冠,连
9月的利雅得世锦赛上,他拿下102公斤级挺举和总成绩冠军,这是中国男子举重队时隔26年再夺100公斤以上大级别的世锦赛总成绩冠军。展望未来,刘焕华说希望回到“本级”102公斤级打破世界纪录,成为中国首...
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高效Todo:创业公司四象限时间管理Ap
每日工具03期创业公司四象限时间管理之高效Todo便能够高效地管理好你的时间。可以设置每一件事情的提醒,单个提醒或者重复提醒都是非常实用的功能。还提供了简单有效的绩效评估方式,团队里谁的贡献大、谁的贡...
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6月24日篮球火球场热血激斗,南航篮球联
6月24日,在经过四个月的激烈角逐后,2017年第二届南航篮球联赛全部赛事落下帷幕。在充满着男性荷尔蒙的决赛赛场上,有12位姑娘,她们用笑容和劲舞“征服”了所有观众,她们就是南航新疆分公司的篮球宝贝。...
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夏季健身房必备:25.6G健身资料包及史
健身房的常客们,肯定对史密斯机不陌生。但是在健身圈一直存在的一个争议:史密斯真的适合健身者吗?史密斯是万金油,能操作的动作很多。可以训练到的肌群很多很全面,从弯举、卧推到硬拉,从肱二到股四、小腿,霸占...