知识问答
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篮球运动基本规则详解：13条原始竞赛规则
如果有意伤害对方球员，就要取消他参加整个比赛的资格，且不允许替补。规则通过肯定、否定、允许或不允许，来保证篮球比赛的正常进行，促进篮球运动的健康发展。规则应该对比赛双方都是公平的。交换选手的时间选在有...
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The Foood：健康美味低脂餐，满足
节食减肥绝不是聪明的瘦身方式，对于健身和美食两样都无法舍弃的美女老板甘小苗，只因想吃到一份优质原料，搭配合理的低脂健康营养餐，任性地决定自己专心做一个品牌。还真是几乎看不到脂肪的一餐。男神女神都在减脂...
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鲁甸振兴杯篮球邀请赛完美收官，国际球员精
5月2日晚，鲁甸县“振兴杯”篮球邀请赛在县城体育馆完美收官，以美国籍球员为主的镇雄县同仁桥快乐公益促进会代表队夺得冠军，以塞尔维亚籍球员为主的鲁甸建水实验中学代表队获得亚军，冠军争夺赛打出了“国际大赛...
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经期女性如何正确进行有氧运动：减少运动量
来月经期间能做有氧运动吗那么女性月经期间适合做哪些健身运动呢?3来月经期间能做有氧运动吗在女性月经期间的时候有氧运动当然是可以做的，但是还是应该要有选择地做有氧运动，有些有氧运动就不适合在月经期间...
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初级抗阻训练运动指南：平板支撑与深蹲的正
抗阻运动一般难度比较大，但是是属于有氧运动，我们在运动的过程中会感觉身体脂肪燃烧快。那来看一下初级抗阻训练运动有哪些？以上就是给大家介绍的最基础的几种抗阻运动，虽然都是比较基础的动作，但是当我们做好这...
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运动鞋搭配西装的时尚指南：如何避免不伦不
说的纯白的运动鞋搭配西服出来的效果是这个样子的，搭配西服套装再合适不过。红毯的时候也会有一些艺人选择这种搭配方式，反正纯白运动鞋来搭配西服基本就会出什么错。还有Valentino的这双基本款的运动鞋也...
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书香节好书推荐：留言晒书赢海豚传媒定制书
这篇是小舒x海豚传媒专场，共3重优惠活动，先划重点：在以上三种优惠的基础上，我还向海豚传媒申请了两套持续控价的当家好书，一口价入手，作为我们本次专场的福利：海豚传媒成立于1999年，旗下有海豚童书和心...
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有氧运动与无氧运动的区别及如何选择适合你
有氧运动和无氧运动的概念区别一项运动是不是有氧运动，衡量的标准是心率。在进行有氧运动时，人体采用的是有氧分解的代谢方式。针对不同人群的有氧或无氧运动推荐户外慢跑是最常见、最简单的有氧运动。有氧运动：游...
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平平安安过暑假，快快乐乐增才干：防疫抗疫
2、一周至少运动三次，记得填写大冲学子2020暑假运动记录表哦！2、一周至少运动三次，记得填写大冲学子2020暑假运动记录表哦！4、每周至少运动三次，记得填写大冲学子2020暑假运动记录表哦！附：大冲...
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奥运会篮球比赛规则详解：公平竞技与流畅进
奥运会篮球比赛遵循一系列严格的比赛规则，以保证比赛的公平和流畅进行。比赛开始时，由两队跳球员在中央跳球区进行跳球。球员替换在犯规、争球或暂停时进行，需在20秒内完成，替换次数不限。1936年柏林奥运会...
