知识问答
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篮球基本规则详解:比赛方法、得分种类、进
交换选手的时间选在犯规、争球、叫暂停时进行。rnrn二、篮球基本规则二rnrn1、24秒钟规则--进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)。
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新初三学生暑假开始练习中考游泳项目,9月
中考游泳一般安排在9月由各校负责本校学生的报名,自行登录网上报名系统进行报名,统一打印带学生照片的游泳考试准考证(学生照片由学校自行拍摄并上传),具体要求详见《游泳考试网上操作培训》(另发)。
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15种高效有氧运动推荐:替代跑步,提升趣
此时,与其强迫自己去跑步,不妨来尝试下面我们将要推荐的15种有氧运动。健身房中的划船机,也是一种快速燃脂的有氧神器。拳击,是一项非常富有趣味性,且能高效燃脂的有氧运动,最多一小时能消耗800卡路里。相...
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春天体能展示与亲子游戏方案:增强体质,打
“特殊的时光,不一样的陪伴”,下面给大朋友小朋友分享一大波儿好玩的亲子互动游戏,这可是老师按照幼儿年龄特点精心为大家准备的呢!家长可以备一个更大的口袋,跟孩子一起亲子袋鼠跳。体能展示、亲子游戏大家都以...
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篮球力量训练的五个阶段:从肌肉增生到积极
很多男孩子都喜欢打篮球,问起身边的男性朋友,没有几个在大学的时候没有打过篮球的,其实篮球这个运动还是很消耗体力的,当时小编班级就有个女生每天通过打篮球来瘦身,最后的效果也很好。而且篮球也可以作为一种力...
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2024年广东省小学生游泳锦标赛竞赛规程
2024年广东省小学生游泳锦标赛竞赛规程1.本次锦标赛竞赛日程表(初稿)统一在广东省学生体育艺术联合会网站()的“中小学体育”栏目下载,各队伍务必查看竞赛日程表(初稿)后再进行报名。(一)本次比赛执行...
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2024巴黎奥运会:王柳懿王芊懿姐妹花泳
我国选手王柳懿/王芊懿姐妹同心,完美演绎“水上芭蕾”,拿到289.6916分。收获一系列金牌后,王柳懿、王芊懿姐妹信心大增,相约向东京奥运会发起冲击。2023年10月,早已伤愈归队的王柳懿配合王芊懿勇...
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2022卡塔尔世界杯嘉年华:足球盛宴,梦
2022年世界杯的举办地是卡塔尔。世界杯期间,教育城体育馆将举办六场小组赛、一场16强赛和一场四分之一决赛。我们看到的球队是进入世界杯决赛圈的32支球队,此前进行的世界杯预选赛共有205个国家和地区的...
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高强度体力活动增加房颤风险,适量运动降低
最近有研究指出,高强度的体力活动增加房颤发作风险,而适量的体力活动其房颤发作频率相对较低。通过运动锻炼可有效减少房颤发作的负荷时间、缓解发作症状及提高生活质量等,这些现象也提示了减少房颤危险因素及调整...
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中国游泳军团强势回归,刷新多项纪录,未来
潘展乐的突飞猛进无疑是中国游泳起飞的一个缩影,从小试牛刀到声名鹊起再到正式扬名国际泳坛,他只用了三届世锦赛,就如同中国游泳强势归来也只用了一年时间。从潘展乐创下100自世界纪录算起,Speedo来到中...